Jangan mencari kawan yang membuat engkau merasa nyaman, tetapi carilah teman yang memaksamu untuk terus berkembang [Thomas J. Watson, Pendiri IBM]

Sabtu, 14 Agustus 2010

Kurma dan Puasa


Pada bulan Ramadhan seperti ini, kurma banyak d cari. Ada apa dengan si kecil manis ini???
Sampai nabi Muhammad SAW pun memberikan anjuran "Barangsiapa yang mempunyai kurma ketika berpuasa, hendaklah berbuka dengan kurma". oke mari kita lihat.... >>>>

Komposisi dan Khasiat
Kurma merupakan buah yang menjadi ciri khas bagi negara-negara di Timur Tengah. Bagi umat Islam, berbuka puasa dengan kurma bukan sekadar tradisi, tetapi sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW, "Barangsiapa yang mempunyai kurma ketika berpuasa, hendaklah berbuka dengan kurma."

Pilihan kurma sebagai makanan pembuka yang sehat di bulan puasa ternyata bukanlah tanpa dasar. Selain nilai energinya sangat tinggi, kurma juga mengandung komponen gizi lain yang cukup baik.

Kandungan gula kurma sebagian besar merupakan gula-gula monosakarida, sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Gula-gula itu antara lain berupa glukosa dan fruktosa.

Pada sebagian varietas kurma tertentu, juga terdapat gula sukrosa. Kandungan gula pada kurma sangat tinggi, sekitar 70 persen, yaitu 70-73 gram per 100 gram kurma.

Penyerapan gula kurma di dalam tubuh juga cukup cepat, sekitar 45-60 menit, bila dibandingkan daya absorpsi pati pada nasi yang memerlukan waktu berjam-jam. ltulah sebabnya kurma merupakan makanan yang sangat baik untuk berbuka puasa karena dapat menyuplai asupan energi secara cepat.

Kurma mengandung vitamin yang cukup tinggi. Kehadiran vitamin ini dapat meningkatkan kebasaan lambung yang terlalu asam setelah 13-14 jam tidak memperoleh makanan dan minuman.

Setiap 100 gram kurma kering mengandung vitamin A sebesar 50 IU, tiamin 0,09 mg, ribofalvin 0,1 mg, dan niasin 2,20 mg. Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata, pertumbuhan, reproduksi, imunitas (kekebalan) tubuh, dan pemeliharaan sel epitel.

Serat Tinggi

Niasin merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang disebut sebagai vitamin B3 berfungsi untuk menurunkan produksi VLDL (very low density lipoprotein) di dalam hati, sehingga produksi kolesterol LDL (low density lipoprotein) dan trigliserida dapat menurun. Mengonsumsi 3-6 gram niasin setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol sebanyak 15-20 persen, kadar trigliserida 40-50 persen, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) hingga 20 persen.

Niasin juga berperan dalam, merangsang pembentukan prostaglandin 12, yaitu hormon yang membantu mencegah pengumpulan agregasi trombosit. Dengan demikian, niasin dapat memperkecil proses ateroskerosis clan akhirnya memperkecil kemungkinan terjadinya serangan jantung. Rata-rata kebutuhan niasin 13-16 mg per hari.

Niasin bersama riboflavin (vitamin B1) akan membantu melepaskan energi dari makanan. Sementara itu, tiamin (vitamin B1) berfungsi untuk melepaskan energi dari karbohidrat, serta berperan baik bagi sel-sel saraf dan fungsi jantung.

Kurma juga mengandung serat pangan (dietary fiber) cukup tinggi, yaitu 2,2 gram per 100 gram. Serat pangan mempunyai manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dengan menghambat penyerapan lemak atau kolesterol di dalam usus besar, sehingga kadar kolesterol dalam darah tidak meningkat.

Kehadiran serat pangan baik untuk mengatasi sembelit. Dengan tekstur serat yang cukup halus, kurma aman untuk lambung yang sensitif atau radang usus.

Sebagaimana pangan nabati lainnya, kurma tidak mengandung kolesterol. Kurma mengandung lemak baik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kekhawatiran menjadi gemuk karena kurma tidaklah beralasan. Kehadiran lemak ini bermanfaat bagi penyerapan vitamin A, D, E, dan K yang juga terdapat di dalam kurma.


Cegah Pembekuan Darah

Dalam kurma juga terdapat asam salisilat yang biasanya digunakan sebagai bahan baku aspirin. Asam salisilat bersifat mencegah pembekuan darah, antiinflamasi (radang), dan menghilangkan rasa ngilu maupun nyeri. Selain itu, asam salisilat ini dapat mengendalikan hipertensi dengan mengatur kadar prostaglandin yang turut berperan dalam proses tekanan darah.

Asam salisilat juga dapat memengaruhi produksi hormon prostat yang masuk ke dalam kelompok asam lemak hidroksida untuk merangsang kontraksi otot dan menurunkan tekanan darah.

Meskipun kandungan asam salisilat dalam kurma belum terbukti bisa menyamai obat aspirin dosis biasa, konsumsi kurma secara teratur dalam jumlah cukup diharapkan dapat berperan dalam mencegah stroke dan serangan jantung. Dalam jangka panjang, konsumsi makanan yang mengandung salisilat tinggi seperti kurma diharapkan memberikan fungsi yang kurang lebih sama dengan aspirin terhadap pencegahan stroke dan serangan jantung.

Kurma juga mengandung asam nikotinat dan hormon potuchsin. Hormon tersebut berperan untuk mencegah perdarahan rahim melalui efek penciutan pembuluh darah. Kurma mempunyai manfaat lain, yaitu mengurangi ketegangan mental, histeria, dan insomnia.

Namun, penderita diabetes melitus tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi kurma. Kandungan gula monoskarida yang cukup tinggi dapat meningkatkan kadar gula darah secara cepat.


Otak Encer Selama Berpuasa

Kurma mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti zat besi, magnesium, dan kalium. Zat besi sangat penting untuk mencegah anemia gizi besi, yang dalam bahasa awam sering disebut sebagai lesu darah.

Gejala anemia gizi besi adalah mudah lelah, pusing, pandangan berkunang-kunang dan susah berkonsentrasi. Magnesium berfungsi membantu fungsi saraf dan otot termasuk pengaturan irama jantung agar tetap normal. Pada 100 gram kurma terdapat sekitar 34 mg magnesium.

Kalium (potasium) merupakan komponen gizi mineral yang mempunyai jumlah yang sangat signifikan pads kurma. Di dalam 100 gram kurma terkandung 666 mg kalium dan natrium hanya 1 mg, sehingga rasio kalium terhadap natrium 666:1.
Bahan pangan dikatakan sehat untuk jantung dan pembuluh darah bila rasio kalium terhadap natrium minimal 5:1. Kalium diketahui bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah, terapi darah tinggi, serta membersihkan karbondioksida di dalam darah. Kalium juga bermanfaat untuk memicu kerja otot dan simpul saraf.

Kandungan kalium yang tinggi akan memperlancar pengiriman oksigen ke otak dan membantu memperlancar keseimbangan cairan tubuh. Dengan demikian, konsumsi kurma yang kaya kalium akan membuat otak tetap encer di saat berpuasa dan tubuh selalu dalam keadaan bugar. Anggapan bahwa berpuasa membuat malas dan lemas harus segera dikikis dengan memperbanyak konsumsi kurma.

Kalium juga bermanfaat untuk mencegah penyakit stroke. Makanan yang sarat kalium, yaitu minimal 400 mg per 100 g, dapat mengurangi risiko stroke. Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli gizi membuktikan bahwa kalium dapat menurunkan risiko serangan stroke.

Salah satu contoh adalah penelitian terhadap pola makan 859 responden usia 50 tahun ke atas yang dilakukan di California Utara, Amerika Serikat. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kalium lebih banyak (meskipun hanya dengan perbedaan konsentrasi yang kecil) memiliki risiko terkena penyakit stroke 12 tahun lebih rendah.

Sebaliknya, orang yang konsumsi kaliumnya rendah memiliki risiko terserang stroke lebih tinggi, dengan peluang meninggal sekitar 2,6 kali pada lelaki dan 4,8 kali pada wanita. Para peneliti tersebut akhirnya berkesimpulan bahwa dengan mengonsumsi satu jenis tambahan makanan kaya kalium (dengan hitungan minimal 400 mg perhari, misalnya kurma sebanyak 5 butir) dapat menurunkan risiko fatal akibat stroke hingga 40 persen.

Riset yang dilakukan oleh Dr. Louis Tobian Jr, seorang pakar hipertensi dari sebuah universitas di Minnesota, AS, membuktikan bahwa makanan tinggi kalium seperti kurma juga dapat menstabilkan tekanan darah yang akan mencegah risiko stroke.

Penelitian yang didasarkan pada dua kelompok hewan penderita hipertensi itu menunjukkan bahwa tidak ada tikus yang mengalami perdarahan otak pada kelompok yang diberikan diet tinggi kalium. Sebaliknya, pada kelompok yang tidak diberikan diet yang mengandung kalium, 40 persen di antaranya menderita perdarahan otak.

Mekanisme kerja kalium dalam mencegah aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah) adalah dengan menjaga dinding pembuluh darah besar (arteri) tetap elastis dan mengoptimalkan fungsinya, sehingga tidak mudah rusak akibat tekanan darah yang tinggi. Dengan menurunnya risiko aterosklerosis, aktivitas kalium ini juga akan berperan dalam pencegahan penyakit jantung koroner dan stroke. @


Sebagai Penangkal Racun

Kurma mempunyal varietas yang sangat banyak, masing-masing dengan bentuk dan warna khas. Ada yang berbentuk kecil lonjong, kecil agak bulat dengan bent sekitar 5 gram per buah, hingga yang berbentuk agak besar dan panjang dengan bent sekitar 12 gram per buah.

Warna kurma juga beragam, mulai dari yang berwarna kuning keputih-putihan, kuning emas, cokelat muda, sampai cokelat kehitaman. Salah satu kurma yang populer adalah kurma emas (golden date) karena bentuk warna dan rasanya yang sangat lezat dan khas.

Kurma ajwah dipercaya kaya akan manfaat kesehatan bila dimakan tujuh butir setiap hari. Kurma ini relatif mahal, dan hanya tumbuh di daerah Timur Tengah.

Di pasaran, terdapat 26 jenis kurma. Jenis ajwah merupakan kurma yang paling mahaL Meskipun belum memiliki data ilmiah yang pasti, kurma ajwah tertuang dalam hadis Nabi Muhammad SAW dapat berfungsi sebagai obat dan penangkal racun yang balk. Kurma ambar juga sangat populer sebagai makanan kesukaan Nabi.

Selain itu, terdapat pula kurma jenis sukari. Kurma jenis ini berukuran besar dan berwarna cokelat terang. Kurma ini diyakini dapat menambah tenaga, khususnya bagi laki-laki.

Untuk perempuan terdapat kurma lubanah yang berarti kurma susu. Kurma jenis ini berukuran kecil dan agak keras. Karena itu, sebelum dimakan, kurma ini harus direbus dahulu di dalam air. Kurma ini diyakini sangat baik untuk ibu yang sedang menyusui, untuk menambah air susu (ASI).

Meskipun belum memiliki bukti ilmiah yang cukup, sebagian masyarakat percaya bahwa setiap kurma mempunyai khasiat masing-masing. Tidak sedikit orang yang rela mengeluarkan uang dalam jumlah banyak untuk membeli kurma jenis tertentu karena yakin terhadap khasiatnya.

Pada penyajiannya, kurma ada yang dimakan dalam keadaan segar dan ada pula yang dimakan setelah mengalami proses pengeringan. Kurma segar mengandung kadar air dan vitamin yang lebih banyak, tetapi kandungan energi siap pakainya rendah. Kurma yang telah dikeringkan memiliki kandungan energi siap pakai lebih tinggi, tetapi kadar beberapa vitamin lebih rendah, terutama vitamin C. Saat ini kurma juga digunakan dalam berbagai resep makanan ringan (seperti kue) dan juga untuk jus.

Mengingat khasiat kurma yang begitu besar bagi kesehatan, ada baiknya kurma tidak hanya dikonsumsi ketika bulan puasa, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Kurma sangat cocok sebagai penyuplai energi bagi yang akan melakukan perjalanan jauh, seperti mendaki gunung ataupun berlayar.


sumber: http://www.pdgi-online.com/
Read rest of entry

Rabu, 31 Maret 2010

Aplikasi Login Form Sederhana (Tanpa Database)


Pemrosesan form (form processing) merupakan operasi mendasar pada
aplikasi web. Dalam konteks pengembangan aplikasi web dinamis, langkah
ini pasti akan dilakukan. Sebagai contoh, untuk menerima masukan dari user,
tentu diperlukan sekali form isian dan cara pemrosesannya. Begitu pula
halnya ketika administrator ingin masuk ke sistem, tentu memerlukan suatu
antarmuka penghubung. Intinya, keberadaan form dan pemrosesannya mutlak
diperlukan dalam membangun aplikasi web yang interaktif.

Pada aplikasi web, teknik pengiriman form dapat dilakukan melalui tiga
metode: POST, GET, dan kombinasi keduanya. Dalam konteks PHP,
parameter-parameter GET dapat dibaca melalui superglobal $_GET,
sedangkan POST melalui $_POST. Selain itu, keduanya juga dapat dibaca
menggunakan $_REQUEST.

contohnya seperti gambar berikut:



codingnya sebagai berikut:




untuk kode php-nya sebagai berikut:
Read rest of entry

Selasa, 30 Maret 2010

Men-Generate Sel Tabel Secara Fleksibel

PHP (PHP: Hypertext Preprocessor ) merupakan salah satu bahasa web-
scripting yang sangat powerful. Sejak pertama kali diperkenalkan, bahasa ini
dimaksudkan untuk menghasilkan halaman-halaman web yang dinamis.
Hingga saat ini, PHP banyak sekali digunakan dalam membuat aplikasi
web—baik lokal maupun Internet—dinamis dan atraktif. Misalnya seperti pada contoh di bawah ini:



codingnya sebagai berikut:



untuk phpnya sebagai berikut:


--> Passing argumen di PHP (Passing by value dan Passing by reference)


Passing argumen adalah variabel yang diberikan ke method dalam PHP. PHP mendukung passing by value (defaultnya) dan passing by reference.Variable-length argumen list juga didukung.

1. Passing by values
Ketika pass-by-values terjadi, method membuat sebuah salinan dari nilai variable yang dikirimkan ke method. Walaupun demikian, method tidak dapat secara langsung memodifikasi nilai variabel pengirimnya meskipun parameter salinannya sudah dimodifikasi nilainya di dalam method.
contohnya:
function jumlah($value) {
$value++;
}
$input=8;
jumlah($input);
echo $input;
?>


Keterangan:
Pada fungsi jumlah($input); jumlah dipanggil, fungsi tersebut akan memasukkan nilai dari variabel $input kedalam argumennya, jadi disini argumen fungsi jumlah adalah 8. Selanjutnya PHP meng-copy nilai asli tersebut, kemudian hasil copy-nya digunakan untuk proses manipulasi fungsi, sedangkan nilai yang asli dibiarkan tidak berubah. Proses manipulasinya yaitu:

$value++;
$value = $value + 1
$value = 8 + 1
$value = 9
Untuk output,
echo $input;




Passing by value tidak merubah nilai variabel aslinya jika nilai argumen dalam fungsi berubah. Jadi outputnya adalah 8.

2. Passing by reference

Untuk membolehkan sebuah fungsi memdodifikasi nilai argumennya.
Agar argumen dilewatkan dengan by reference maka tambahkan tanda ampersand (&) di depan argumen, sbb:

?php
function jumlah(&$nilai)
{
$nilai++;
}
$input=5;
jumlah($input);
echo $input;
?>

Menghasilkan: 6

Read rest of entry

MODUL WEB

Buat temen2 yang menginginkan modul pemrograman web yang ke 6, silakan klik disini


Read rest of entry

Selasa, 16 Maret 2010

Kisah Tukang Bakso yang Inspiratif

Di suatu senja sepulang kantor, saya masih berkesempatan untuk ngurus tanaman di depan rumah, sambil memperhatikan beberapa anak asuh yang sedang belajar menggambar peta, juga mewarnai.. Hujan rintik-rintik selalu menyertai di setiap sore di musim hujan ini.

Di kala tangan sedikit berlumuran tanah kotor..... terdengar suara tek...tekk.. .tek...suara tukang bakso dorong lewat. Sambil menyeka keringat..., ku hentikan tukang bakso itu dan memesan beberapa mangkok bakso setelah menanyakan anak-anak, siapa yang mau bakso?

"Mauuuuuuuuu..", secara serempak dan kompak anak-anak asuhku menjawab.

Selesai makan bakso, lalu saya membayarnya.

Ada satu hal yang menggelitik fikiranku selama ini ketika saya membayarnya, si tukang bakso memisahkan uang yang diterimanya. Yang satu disimpan dilaci, yang satu ke dompet, yang lainnya ke kaleng bekas kue semacam kencleng. Lalu aku bertanya atas rasa penasaranku selama ini.


"Mang kalo boleh tahu, kenapa uang-uang itu pisahkan? Barangkali ada tujuan? Iya pak, memang sengaja saya memisahkan uang ini selama jadi tukang bakso yang sudah berlangsung hampir 17 tahun. Tujuannya sederhana saja, hanya ingin memisahkan mana yang menjadi hak saya, mana yang menjadi hak orang lain / amal ibadah, dan mana yang menjadi hak cita-cita penyempurnaan iman seorang muslim".

"Maksudnya...?", saya melanjutkan bertanya.

"Iya Pak , kan agama dan islam menganjurkan kita agar bisa berbagi dengan sesama. Sengaja saya membagi 3 tempat, dengan pembagian sebagai berikut :

1. Uang yang masuk ke dompet, artinya untuk memenuhi keperluan hidup sehari - hari untuk keluarga.

2. Uang yang masuk ke laci, artinya untuk infaq /sedekah, atau untuk melaksanakan ibadah Qurban. Dan alhamdulillah selama 17 tahun menjadi tukang bakso saya selalu ikut qurban seekor kambing, meskipun kambingnya yang ukuran sedang saja.

3. Uang yang masuk ke kencleng, karena saya ingin menyempurnakan agama yang saya pegang yaitu Islam. Islam mewajibkan kepada umatnya yang mampu untuk melaksanakan ibadah haji. Ibadah haji ini tentu butuh biaya yang besar, Maka kami sepakat dengan istri bahwa di setiap penghasilan harian hasil jualan bakso ini kami harus menyisihkan sebagian penghasilan sebagai tabungan haji.. Dan insya Allah selama 17 tahun menabung, sekitar 2 tahun lagi saya dan istri akan melaksanakan ibadah haji.

Hatiku sangat... sangat tersentuh mendengar jawaban itu. Sungguh sebuah jawaban sederhana yang sangat mulia. Bahkan mungkin kita yang memiliki nasib sedikit lebih baik dari si tukang bakso tersebut, belum tentu memiliki fikiran dan rencana indah dalam hidup seperti itu. Dan seringkali berlindung di balik tidak mampu atau belum ada rejeki.

Terus saya melanjutkan sedikit pertanyaan, sebagai berikut : "Iya tapi kan ibadah haji itu hanya diwajibkan bagi yang mampu...? termasuk memiliki kemampuan dalam biaya...?

Ia menjawab, "Itulah sebabnya Pak, justru kami malu kepada Tuhan kalau bicara soal Rezeki karena kami sudah diberi Rizky. Semua orang pasti mampu kok kalau memang niat..?

Menurur saya definisi "mampu" adalah sebuah definisi dimana kita diberi kebebasan untuk mendefinisikannya sendiri. Kalau kita mendefinisikan diri sendiri ebagai orang tidak mampu, maka mungkin selamanya kita akan menjadi manusia tidak mampu. Sebaliknya kalau kita mendefinisikan diri sendiri, "mampu", maka Insya Allah dengan segala kekuasaan dan kewenangannya Allah akan memberi kemampuan pada kita kok.

"Masya Allah... sebuah jawaban dari seorang tukang bakso".

Sahabat.....
Cerita ini sangat sederhana. Semoga memberi hikmah terbaik bagi kehidupan kita. Amin........

Dalam hadits Qudsi,
"Sesungguhnya Allah berfirman: Aku akan mengikuti prasangka hamba-Ku dan Aku akan senantiasa menyertainya apabila berdoa kepada-Ku" (HR. Bukhari Muslim)

sumber: http://www.kaunee.com/index.php?option=com_content&view=article&id=674:kisah-tukang-bakso-yang-inspiratif&catid=37:motivasi-islami&Itemid=89

Read rest of entry

Senin, 15 Maret 2010

Bermasalah, HP Tarik Laptopnya Besar-Besaran



Hewlett-Packard Co (HP) akhirnya menarik produk laptopnya dari negara China karena terdapat kerusakan di salah satu komponennya. Tepatnya hari Rabu (10/03) kemarin, lebih dari 1000 orang China mengeluhkan adanya video card yang cepat panas hingga menyebabkan laptop rusak.

Menurut Jiang Suhua, lawyer dari orang-orang yang meminta penarikan laptop HP tersebut sebenarnya sudah ada sejak tahun 2007 lalu, dan sebanyak 170 oramh telah mengirimkan complain kepada badan pengawas kualitas US, General Administration of 'Quality Supervision, Inspection and Quarantine'.

Menurut report dari Reuters, pengacara dari Kantor Hukum Yingke tersebut mengharapkan pemerintah dapat menyelidiki dan meminta HP untuk menarik produknya dari China. Namun, dari pihak HP baik di Singapaura dan AS belum memberikan komentar apapun.(h_n)

sumber: http://www.beritanet.com/Technology/Berita-IT/HP-Laptop-China.html




Read rest of entry

Main Facebook Tapi Offline? Coba Famebook



Masih ingat ketika ‘mencetak’ tweet di notebook, aka Tweetnotebook? Kali ini giliran Facebook yang ingin mencobanya, dengan adanya Famebook. Konsep Famebook ini hampir sama seperti Tweetnotebook, dimana user dapat membuat sebuah notebook unik, dengan fitur dari feed Facebook di bagian belakang setiap halaman, via website hanya dalam beberapa menit. User juga dapat membuat ‘sebuah buku’ atau memilih status di Facebook yang diinginkan dari teman user.

Famebook dapat diatur dengan layout tertentu, pemilihan pesan dan desain cover. Untuk itu, user dapat melihat Famebook yang sudah dibuat dan memilih dari pilihan warna 30 paperback seharga €14 ($19) atau dengan 200 pilihan halaman hardcover dengan harga €18 ($25).(h_n)

sumber: http://www.beritanet.com/Technology/Berita-IT/Facebook-Famebook.html




Read rest of entry

Rabu, 10 Maret 2010

Membuat Form Pemesanan Makanan/Minuman Menggunakan Javascript

Javascript diperkenalkan pertama kali oleh Netscape pada tahun 1995. Pada awalnya bahasa ini dinamakan “LiveScript” yang berfungsi sebagai bahasa sederhana untuk browser Netscape Navigator 2. Pada masa itu bahasa ini banyak di kritik karena kurang aman, pengembangannya yang terkesan buru buru dan tidak ada pesan kesalahan yang di tampilkan setiap kali kita membuat kesalahan pada saat menyusun suatu program. Kemudian sejalan dengan sedang giatnya kerjasama antara Netscape dan Sun (pengembang bahasa pemrograman “Java” ) pada masa itu, maka Netscape memberikan nama “JavaScript” kepada bahasa tersebut pada tanggal 4 desember 1995. Pada saat yang bersamaan Microsoft sendiri mencoba untuk mengadaptasikan teknologi ini yang mereka sebut sebagai “Jscript” di browser Internet Explorer 3.

Javascript adalah bahasa yang berbentuk kumpulan skrip yang pada fungsinya berjalan pada suatu dokumen HTML, sepanjang sejarah internet bahasa ini adalah bahasa skrip pertama untuk web. Bahasa ini adalah bahasa pemrograman untuk memberikan kemampuan tambahan terhadap bahasa HTML dengan mengijinkan pengeksekusian perintah perintah di sisi user, yang artinya di sisi browser bukan disisi server web.

Javascript bergantung kepada browser(navigator) yang memanggil halaman web yang berisi skrip skrip dari Javascript dan tentu saja terselip di dalam dokumen HTML. Javascript juga tidak memerlukan kompilator atau penterjemah khusus untuk menjalankannya (pada kenyataannya kompilator Javascript sendiri sudah termasuk di dalam browser tersebut). Lain halnya dengan bahasa “Java” (dengan mana JavaScript selalu di banding bandingkan) yang memerlukan kompilator khusus untuk menterjemahkannya di sisi user/klien.

Contoh penggunaan dari javascript sebagai berikut:













source codingnya sebagai berikut:




Read rest of entry

Kamis, 04 Maret 2010

Berkualitaskah Tidur Anda ?


Setelah seharian beraktivitas, tidur merupakan salah satu cara ampuh untuk kembali mengumpulkan energi tubuh. Namun bukan berarti bangun dari tidur yang lama akan begitu saja membuat badan Anda terasa segar.

Terkadang badan justru terasa lemas. Bila gejala ini yang Anda rasakan, berarti ada yang kurang beres dengan tidur Anda dengan kata lain tidur Anda kurang berkualitas.

Tidurlah ketika Anda telah mengantuk, sehingga Anda akan mudah terlelap. Jangan berolahraga sebelum tidur, sebab otot-otot tubuh dan jantung bekerja lebih cepat sehingga membuat Anda akan sulit mengantuk.

Hindari pula melakukan aktifitas serius yang memacu otak untuk berpikir keras, seperti membaca buku atau menonton televisi. Tayangan TV dapat mengganggu kelenjar pineal di otak yang dapat menyebabkan sulit tidur. Demikian pula jika ingin membaca buku, bacalah buku dengan konten yang "ringan".

Jangan mengkonsumsi kopi atau teh sebelum tidur. Keduanya mengandung kafein yang bisa merangsang peredaran darah dan memiliki efek stimulasi yang tahan lama pada sistem saraf sehingga akan menghambat tidur lelap Anda. Hindari pula konsumsi alkohol karena dapat membuat Anda sering terbangun dan sulit tidur kembali.

Tidurlah dengan ruangan dalam kondisi gelap. Sebab cahaya yang mengenai mata Anda dapat mengganggu irama sirkadian dari kelenjar pineal juga produksi melatonin dan serotonin. Kualitas tidur Anda dapat tetap terjaga dengan mematikan lampu kamar. Jika tak nyaman dengan kegelapan, Anda dapat menggunakan lampu yang redup atau penutup mata.

Semoga beberapa tips ini dapat berguna untuk memperbaiki kualitas tidur yang bermanfaat bagi kesehatan Anda.

sumber: http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/sehat/2010/02/16/460/Berkualitaskah-Tidur-Anda-
Read rest of entry

Soft Drink Pemicu Kanker Pankreas


Tahukah Anda akan bahaya soft drink? Orang yang mengkonsumsi soft drink dua kali atau lebih dalam seminggu ternyata beresiko tinggi terkena kanker pankreas. Kenyataan ini merupakaan hasil penelitian yang dilakukan pada 60.000 orang di Singapura oleh University of Minnesota, sebagaimana dikutip dari Reuters.

"Gula jadi biang keladi. Namun, orang yang minum soda berpemanis secara teratur sering memiliki kebiasaan lain yang berakibat buruk pada kesehatan," kata Ketua Penelitian Mark Pereira dari University of Minnesota.

Menurut peneliti tersebut, tingginya kadar gula dalam soft drink dapat meningkatkan insulin dalam tubuh yang memacu pertumbuhan sel kanker pankreas. Insulin merupakan pemacu produksi gula yang dibuat dalam pankreas.

Pada jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, Pereira dan rekannya mengatakan bahwa dia memonitor 60.524 orang pria dan wanita di Singapura Chinese Health Study selama 14 tahun. Selama itu, kanker pankreas berkembang dalam diri 140 relawan. Mereka yang minum soft drink dua kali atau lebih dalam seminggu beresiko terkena kanker pankreas 87 persen lebih tinggi.

Kanker pankreas adalah salah satu jenis kanker yang mematikan dengan 230.000 kasus di dunia. Sebanyak 37.680 warga AS didiagnosa terkena jenis kanker ini, 34.290 jiwa diantaranya meninggal. Bahkan, menurut The American Cancer Society, kemungkinan hidup selama lima tahun si penderita kanker pankreas hanya sekitar 5 persen.

Susan Mayne dari Yale Cancer Centre, Yale University di Connecticut pun menyatakan hal senada.

"Meski penelitian ini menemukan resiko, penemuan berdasarkan pada sejumlah kecil kasus dan menyisakan pertanyaan apakah itu merupakan gabungan sebab akibat atau tidak," kata Mayne, yang bekerja di jurnal yang dipublikasikan oleh American Association for Cancer Research.

Mayne menambahkan, konsumsi soft drink di Singapura juga dikaitkan dengan efek buruk kesehatan dari aktivitas merokok dan konsumsi daging merah yang tak terkendali. Sementara, penelitian lain mengaitkan kanker pankreas dengan konsumsi daging yang dibakar atau gosong. Tak hanya itu, sejumlah peneliti percaya tingginya asupan gula memicu kanker. Sebab sel tumor menggunakan lebih banyak glukosa dari pada sel-sel lain.

sumber: http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/sehat/2010/02/11/459/Soft-Drink-Pemicu-Kanker-Pankreas

Read rest of entry

Rabu, 03 Maret 2010

Membuat Desain Web Dengan Memanfaatkan CSS (Cascading style sheet )

Postingan kali ini kembali lagi membahas tentang pemrograman web dengan memanfaatkan CSS. apakah CSS???? yuk kita bahas dulu... :)
Cascading style sheet (CSS) merupakan sekumpulan aturan yang menyatakan
bagaimana style diaplikasikan ke tag-tag HTML di dalam dokumen.
Rekomendasi CSS menguraikan tiga jenis style:
- Embedded: properti style diletakkan di dalam satu blok di dokumen
HTML.
- Inline: properti style diterapkan secara langsung per baris atau per elemen
HTML.
- Linked: properti style diletakkan di file berekstensi css dan dikaitkan
dengan dokumen HTML.

Setelah tau apa itu CSS, selanjutnya masuk ke penggunaan dari CSS. simak yuk.... !!! Yuk, mari!!!!!

1. Membuat desain layout halaman web dengan memanfaatkan division.



Untuk membuat design layout seperti gambar diatas dengan memanfaatkan CSS untuk melakukan pembagian-pembgian halaman dari suatu web (division). Adapun CSS-nya sebagai berikut:

#wrapper {
margin: auto;
width: 750px;
border: 1px solid red;
}
#header {
height: 80px;
border: 1px solid blue;
}
#inner {
float: left;
margin: 5px 0;
border: 1px solid black;
}
#sidebar {
float: left;
margin-right: 20px;
width: 180px;
height: 330px;
border: 1px solid red;
}
#inner2 {
float: left;
width: 544px;
height: 330px;
border: 1px solid green;
}
#top {
height: 80px;
border: 1px solid blue;
}
#content {
float: left;
margin-right: 20px;
width: 270px;
height: 240px;
border: 1px solid red;
}
#right {
float: right;
width: 250px;
height: 200px;
border: 1px solid red;
}
#footer {
clear: both;
height: 50px;
border: 1px solid blue;
}


sedangkan untuk coding HTML-nya sebgai berikut:




selanjutnya.....

2. Membuat desain halaman web sederhana yang atraktif.



Dari desain layout yang tadi sudah di buat, kita dapat melanjutkannya untuk membuat desain halaman web sedehana yang atraktif seperti gambar diatas.
Untuk coding CSS-nya seperti berikut:


#wrapper {
margin: auto;
width: 900px;
border: 0;
}
#header {
height: 120px;
border: 1px solid green;
border-top: 3px solid green;
border-left: 3px solid green;
border-right: 3px solid green;
border-bottom: 10px solid green;
background: green url("header.jpg");
margin-bottom: 0px;
}
#logoum {
float: left;
height: 80px;
width: 81px;
border: 0;
background: white url("um.png");
margin-top: 25px;
margin-left: 45px;
}
#jurusan {
float: left;
height: 35px;
width: 300px;
border: 0;
margin-top: 35px;
margin-left: 5px;
}
#hmmmm {
float: right;
height: 120px;
width: 400px;
border: 0;
}
#menu {
float: left;
height: 25px;
width: 350px;
border: 0;
margin-left: 30px;
margin-top: 2px;
}
#cari {
clear: both;
float: right;
height: 20px;
width: 300px;
margin-top:65px;
margin-right:15 px;
border: 0;
}
#search1 {
float: left;
height: 10px;
width: 120px;
margin-left: 30px;
margin-top: 4px;
border: 0;
}

#inner {
float: left;
border: 0;
}
#sidebar {
float: left;
width: 200px;
height: 413px;
margin-right: 0px;
border: 1px solid green;
background: green url("sidebar.jpg");
}
#inner2 {
float: left;
width: 700px;
height: 400px;
border: 0;
}
#top {
height: 80px;
border: 0;
background: green url("page.jpg");
}
#content {
float: left;
margin-left: 2px;
margin-top: 3px;
margin-right: 15px;
width: 429px;
height: 325px;
border: 0;
}

#Rightup {
float: left;
width: 250px;
height: 150px;
margin-top: 0px;
border: 1px solid green;
background-color: #6cae15;
}
#Rightbot {
float: left;
width: 250px;
height: 150px;
margin-top: 10px;
border: 0;
background: green url("kampus.jpg");
}
#footer {
clear: both;
height: 80px;
border: 1px solid green;
background: green url("footer.jpg");
}
#leftmenu ul {
width: 200px;
list-style-type:none;
padding:0; margin:0;
}
#leftmenu a:link, #leftmenu a:visited, #leftmenu a:active {
padding-left: 15px;
text-decoration: none;
}
#leftmenu a {
padding: 5px 0px 5px 15px; display: block;
background: #6cae15 no-repeat left center;
margin: 0px 0px 1px; color: #ffffff;
}
#leftmenu a:hover {
background: #5e9711 no-repeat left center; color: #ffffff
}

.style_1 {
font-family: Butch;
font-size: 32px;
font-weight: bold;
color: green;
}
.style_2{
font-family: Butch;
font-size: 16 px;
font-weight: bold;
color: green;
}
.style_3{
font-style: italic;
font-family: georgia;
font-size: 14px;
}


Sedangkan coding HTML-nya sebagai berikut:



Itulah sedikit contoh pemanfaatan CSS untuk pembuatan desain web....
Selamat Mencoba....
Semoga bermanfaat...
N tunggu kelanjutannya alias... to be continued... :)
Read rest of entry

Rabu, 24 Februari 2010

Memanfaatkan Elemen Tabel Pada Pemrograman Web

Tabel.... hmmmm sesuatu yangg nggak asing bagi kita. dalem keseharian kita pun sering menggunakan tabel...
Mulai dari buat tabel untuk jadwal pelajaran,untuk absensi, untuk pencatatan keuangan dan lain-lain.
Ternyata eh ternyata, tabel itu juga bisa lho buat grafik, contohnya seperti grafik batang...penasaran... baca Za lanjutannya... ^_^

1. Kreasi Grafik Batang Statis dengan Memanfaatkan Elemen Tabel



Untuk membuat grafik batang statis seperti gambar di atas, kita bisa melakukan merger terhadap beberapa sel (mergeCell). Dan untuk memberikan kejelasan dari grafik batang kita dapat menambahkan warna dan juga keterangan dari tiap-tiap grafik batang.
Adapun source codenya sebagai berikut: download di sini atau klik di sini

2. Desain Tabel Perbandingan Item Dengan Memanfaatkan Fitur Pengelompokan



Untuk membuat desain tabel perbandingan item seperti gambar diatas dengan menggunakan border yang digunakan sebagai pemisah. Sehingga dapat ditata border-border mana yang diperlihatkan dan yang tidak diperlihatkan dalam tabel yang telah dibuat. Adapun source codenya sebagai berikut: download
di sini atau klik di sini


Sekian postingan pemrograman web kali ini, moga bermanfaat
SELAMAT MENCOBA...^_^

Read rest of entry

Rabu, 17 Februari 2010

Tips Sehat Tanpa Rokok



Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko osteoporosis dan serangan jantung, demikian laporan beberapa peneliti Norwegia.

"Di antara sebanyak 2.123 perempuan yang berusia 59 sampai 60 tahun, mereka yang saat ini merokok, 59% lebih mungkin mengalami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang tidak merokok," kata Dr. Thea F. Mikkelsen dari University of Oslo dan rekannya.


Bagi perokok paling berat, resiko menopause dini hampir dua kali lipat. Namun, perempuan yang dulunya merokok, tapi berhenti setidaknya 10 tahun sebelum menopause, pada dasarnya kurang mungkin untuk berhenti menstruasi dibandingkan dengan perokok sebelum usia 45 tahun.

Ada bukti bahwa merokok belakangan dalam kehidupan membuat seorang perempuan lebih mungkin untuk mengalami menopause dini, sedangkan perokok yang berhenti sebelum berusia setengah baya mungkin tak terpengaruh, kata Mikkelsen dan timnya di dalam jurnal Online, BMC Public Health.

Mereka meneliti hubungan lebih lanjut dan menetapkan apakah menjadi perokok pasif juga mungkin mempengaruhi waktu menopause. Para peneliti tersebut mendapati bahwa hampir 10% perempuan memasuki menopause sebelum usia 45 tahun.

Sebanyak 25% adalah perokok saat ini, 28,7% adalah mantan perokok dan 35,2% dilaporkan perokok pasif saat ini. Perokok saat ini adalah 59% lebih mungkin untuk memasuki menopausemenopause dini hampir dua kali lebih umum di kalangan perempuan yang merokok paling banyak. sebelum usia 45 tahun, sedangkan

Namun perempuan yang telah berhenti merokok setidaknya satu dasawarsa sebelum menopause adalah 87% lebih mungkin dibandingkan dengan rekan sebaya mereka yang saat ini merokok dan telah memasuki masa menopause dini.

Dibandingkan dengan perempuan yang menikah, para janda juga menghadapi peningkatan resiko menopause dini, seperti juga perempuan yang mengatakan kondisi kesehatan mereka buruk. Perempuan yang lebih berpendidikan kurang mungkin untuk memasuki menopause dini, tapi mereka juga kurang mungkin menjadi perokok.

Keterlibatan pada kegiatan sosial juga mengurangi resiko menopause dini. Para peneliti tersebut tak menemukan hubungan antara konsumsi kopi atau alkohol atau perokok pasif dengan resiko menopause dini.

"Lebih cepat seorang perempuan berhenti merokok," kata Mikkelsen dan timnya, "Lebih banyak perlindungan yang ia dapatkan sehubungan dengan datangnya menopause dini".

sumber: http://www.dechacare.com

Read rest of entry

STUDI KASUS 1

Studi kasus dari modul 1 Dasar-Dasar HTML, soalnya sebagai berikut:
Buat halaman web sederhana yang melibatkan elemen teks, garis, warna, dan gambar. Di mana terdapat minimal sebuah heading dan garis berwarna, gambar dengan garis tepi (border), dan halaman utama dengan latar belakang gambar sembarang.

HASIL:


Codingnya sebagai berikut:



sekian.... ^_^
Read rest of entry
 

Mengenai Saya

Foto saya
Trenggalek, Jawa Timur, Indonesia
Seorang Mahasiswi dengan Prodi Pendidikan Teknik Informatika, Jurusan Teknik Elektro, Universitas Negeri Malang, Seperti kebanyakan orang, hobiku membaca, makanya aku juga hobi banget koleksi buku. selain baca,aku juga hobi banget maen game. Bagi yang mo tahu lebih banyak tentang aku silakan kirim email ke vie218@gmail.com

It's Vie Zone.... Copyright © 2009 Gadget Blog is Designed by Ipietoon Sponsored by Online Business Journal